IKUSKIZUNAREN AKROBAZIA ESKOLA
EUSKAL HERRIKO ZIRKU ARTEAK
HENDAIA MIARRITZ
ORDUTEGIAK ETA PREZIOAK 2022-2023
Ados
Mercredi 17h30-18h45
et/ou
Ados ET Adultes
Samedi 12h15-13h30
Cours d'initiation et perfectionnement en Acrobatie du cirque: Technique de l'Opéra de Pekin, adaptée aux arts martiaux, du Parkour/Freerun et de la danse de scène et de rue.
Adultes Acrobatie/Équilibre
Jeudi:
-14h-15h équilibre sol/objets
-15h-16h acrobatie
-16h-17h renforcement, abdos, portés acrobatiques, assouplissement
Cours d'initiation et perfectionnement en Acrobatie du cirque: Technique de l'Opéra de Pékin, adaptée aux arts martiaux, à la danse de scène et de rue, au Parkour.
Le cours de renforcement est un cours de remise en forme intensif utilisant les techniques de cirque
Salle Grenadine Crayonnade
Rentrée le 16 septembre 2024
Ados ET Adultes
Lundi 19h15-20h45
Jeudi 12h15-13h45
Cours d'initiation et perfectionnement en Acrobatie du cirque: Technique de l'Opéra de Pékin, adaptée aux arts martiaux, à la danse de scène et de rue, au Parkour.
Le cours de renforcement est un cours de remise en forme intensif utilisant les techniques de cirque
Au delà de 2 cours par semaine, veuillez nous consulter
IKASTAROA Izen ematea
Kreditu txartel gabe:
1/ Izena emateko formularioa bete
2/ Inprimakia beteta aurkeztea txeke bidezko ordainketarekin ikasturte hasieran
3/ Zenbateko osoa eskudirutan edo txeke bidez ordain dezakezu. Txeke bidez 3 zatitan ordaintzeko aukera
Izen emateak urte osoan, jar zaitez gurekin harremanetan
ACROBATIE
SOLAIRUA
ADREILUAK
KAINAK
ESKUZ ESKU
L'acrobatie est la discipline circassienne de base pour préparer le corps à toutes les autres disciplines et s'adapte à la diversité des pratiques transdisciplinaires.
La technique de l'Opéra de Pékin permet de construire un système de repères pour commander les mouvements acrobatiques et leurs enchaînements avec fluidité et esthétique.
ZALDI
DOAN
SOLAIRUA
ADREILUAK
KAINAK
ESKUZ ESKU
Orekaren praktikak gorputzaren zentrazioa eta euskarriak lerrokatzea lantzeko aukera ematen du.
Gorputza indartu eta estaltzeko ezinbesteko klasea da baina osagarria ere bada mugimendu akrobatikoan duen kokapenaz jabetzeko.
LES DISCIPLINES
PEDA
GOGI
Ikasgaiak nerabeei eta helduei zuzenduta daude, egoera fisiko onean. Akrobazietan hasiberriak irakasleak entzunaldian onartzen dira.
Progresioa bakoitzaren gaitasunen eta aukeratutako ikastaroaren ordu-bolumenaren arabera kalibratzen da. Ikastaroaren edukia bi ikaskuntza ardatzetan oinarritzen da:
-
prestaketa fisikoa
-
Europako eta Asiako teknika bat eskuratzea.
Figura akrobatikoa, maila bakoitzean hezkuntza eta tailer progresibo batek ekarria, irakasleak behin eta berriz erakusten/janzten du, autonomia arte, seriean exekuzioa ahalbidetzeko, gero konposizioa.
Emulazioa eta elkarrekiko laguntza espiritua sustatzen eta gidatzen ditu irakasleak aurreratuenen pararen ikaskuntzaren bidez, mugimendua zuzentzeko eta hasiberriari laguntzeko, esfortzu fisikotik askatuz eta erortzeko beldurretik askatuz.
Azalpen artikulatuaren bidez, aurreratuak mugimenduaren ulermen propioa onartzen du bera hobeto gauzatzeko, eta horrela lagundutako hasiberriak bere sentimenduak inbertitu ahal izan zituen zailtasun berri batera hurbilduz, eta senti ezazu figura seguru.
Aurreratuekin elkartrukearen bidez, hasiberriak bere exekuzioaren kontzientzia hartzen du, ariketen helburua ikusarazten du eta bere burua proiektatzen du bere aurrerapenean.
COURS
TYPE
Ce cours enseigne les techniques caractéristiques de placement du corps et de ses appuis, de respiration dans le mouvement, de dynamique du rond, du « relâché tonique », d'assouplissement, et d'équilibre.
PRÉREQUIS
Une expérience du mouvement gymnique / acrobatique est souhaitable. BONNE CONDITION PHYSIQUE INDISPENSABLE. Débutants acceptés sur avis du professeur.
CONTENU DE COURS
Approche par ateliers d'éducatifs et de préparation physique
-
Figures simples de rotation et renversement (flipflap, salto, planche, doublette...)
-
Figures en séries
-
Colonne / banquine / main à main / staf saut per / équilibre.
EXEMPLE DE DÉROULÉ DE COURS
- Échauffement et assouplissement. 1
2- Éducatifs d'apprentissage des figures acrobatiques (équilibre, roulade, roue, rondade, flip-flap, salto...) isolées
3- Figures en séries et séquences / trampoline
4- Renforcement musculaire et gainage
5- Étirements.
Horaires et Tarifs / Lieux des cours
IKASTAROKO BIDEOAK
IKASTAROA Izen ematea
Kreditu txartel gabe:
1/ Izena emateko formularioa bete
2/ Inprimakia beteta aurkeztea txeke bidezko ordainketarekin ikasturte hasieran
3/ Zenbateko osoa eskudirutan edo txeke bidez ordain dezakezu. Txeke bidez 3 zatitan ordaintzeko aukera
Izen emateak urte osoan, jar zaitez gurekin harremanetan
ARGAZKIAK
NERABE-AURRE-HELDU IKASTAROAK
HENDAIA
udal dojo
UDAL DOJO
1, PELLOT kalea 64700 HENDAYA
LIEUX DES COURS
MIARRITZKleber estudioa
KLÉBER DANCE STUDIO DRC
3, kalea CASCAIS 64200 MIARRITZ
MIARRITZKleber estudioa
KLÉBER DANCE STUDIO DRC
3, kalea CASCAIS 64200 MIARRITZ