SCHOOL OF ACROBATICS OF THE SHOW
BASQUE COUNTRY CIRCUS ARTS
HENDAYE BIARRITZ ANGLET
TIMETABLES AND PRICES 2021-22
Ados
Mercredi 17h30-18h45
et/ou
Ados ET Adultes
Samedi 12h15-13h30
Cours d'initiation et perfectionnement en Acrobatie du cirque: Technique de l'Opéra de Pekin, adaptée aux arts martiaux, du Parkour/Freerun et de la danse de scène et de rue.
Adultes Acrobatie/Équilibre
Jeudi:
-14h-15h équilibre sol/objets
-15h-16h acrobatie
-16h-17h renforcement, abdos, portés acrobatiques, assouplissement
Cours d'initiation et perfectionnement en Acrobatie du cirque: Technique de l'Opéra de Pékin, adaptée aux arts martiaux, à la danse de scène et de rue, au Parkour.
Le cours de renforcement est un cours de remise en forme intensif utilisant les techniques de cirque
Salle Grenadine Crayonnade
Rentrée le 16 septembre 2024
Ados ET Adultes
Lundi 19h15-20h45
Jeudi 12h15-13h45
Cours d'initiation et perfectionnement en Acrobatie du cirque: Technique de l'Opéra de Pékin, adaptée aux arts martiaux, à la danse de scène et de rue, au Parkour.
Le cours de renforcement est un cours de remise en forme intensif utilisant les techniques de cirque
Au delà de 2 cours par semaine, veuillez nous consulter
INSCRIPTIONS
1/ Télécharger et remplir la fiche d'inscription
et la décharge santé > Remettre les fiches complétées à la rentrée ou au 1er cours
2/ Prendre connaissance du Règlement intérieur ICI
3/ Paiement en ligne ci-dessous ou par chèque (1 à 3)
Inscriptions toute l'année, nous contacter
ACROBATIE
FLOOR
BRICKS
CANES
HAND TO HAND
L'acrobatie est la discipline circassienne de base pour préparer le corps à toutes les autres disciplines et s'adapte à la diversité des pratiques transdisciplinaires.
La technique de l'Opéra de Pékin permet de construire un système de repères pour commander les mouvements acrobatiques et leurs enchaînements avec fluidité et esthétique.
HORSE
FREE
FLOOR
BRICKS
CANES
HAND TO HAND
The practice of balance allows to work the centering of the body and the alignment of the supports.
This is an essential course for building muscle and sheathing the body, but it is also complementary for taking awareness of your position in the acrobatic movement.
LES DISCIPLINES
PEDA
GOGY
Classes are aimed at teenagers and adults, in good physical condition. Beginners in acrobatics are accepted on audition by the teacher._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_
The progression is calibrated according to the capacities of each one and the hourly volume of the course chosen. The content of the courses is based on two learning axes:
physical preparation
the acquisition of a European and Asian technique.
The acrobatic figure, brought by a partition of progressive educational and workshops at each level, is repeatedly shown/dressed by the teacher, until autonomy, to allow execution in series, then the composition.
Emulation and the spirit of mutual help are encouraged and guided by the teacher through learning the parade by the most advanced, to direct the movement and accompany the beginner, freeing him from physical effort and freeing him from the fear of falling.
Through the articulated explanation, the advanced support his own understanding of the movement to better execute it himself, while the beginner thus supported was able to invest his feelings by approaching a new difficulty, et feel figure safely.
Through the exchange avec l'avance, the beginner becomes aware of his execution, visualizes the purpose of the exercises and projects himself in his own progress.
COURS
TYPE
Ce cours enseigne les techniques caractéristiques de placement du corps et de ses appuis, de respiration dans le mouvement, de dynamique du rond, du « relâché tonique », d'assouplissement, et d'équilibre.
PRÉREQUIS
Une expérience du mouvement gymnique / acrobatique est souhaitable. BONNE CONDITION PHYSIQUE INDISPENSABLE. Débutants acceptés sur avis du professeur.
CONTENU DE COURS
Approche par ateliers d'éducatifs et de préparation physique
-
Figures simples de rotation et renversement (flipflap, salto, planche, doublette...)
-
Figures en séries
-
Colonne / banquine / main à main / staf saut per / équilibre.
EXEMPLE DE DÉROULÉ DE COURS
- Échauffement et assouplissement. 1
2- Éducatifs d'apprentissage des figures acrobatiques (équilibre, roulade, roue, rondade, flip-flap, salto...) isolées
3- Figures en séries et séquences / trampoline
4- Renforcement musculaire et gainage
5- Étirements.
Horaires et Tarifs / Lieux des cours
COURSE VIDEOS
INSCRIPTIONS
1/ Télécharger et remplir la fiche d'inscription
et la décharge santé > Remettre les fiches complétées à la rentrée ou au 1er cours
2/ Prendre connaissance du Règlement intérieur ICI
3/ Paiement en ligne ci-dessous ou par chèque (1 à 3)
Inscriptions toute l'année, nous contacter
PICTURES
STAGES ADOS-ADULTES
HENDAYA
municipal dojo
MUNICIPAL DOJO
1, rue PELLOT 64700 HENDAYE
LIEUX DES COURS
BIARRITZ Studio Kleber
KLÉBER DANCE STUDIO RDC
3, rue CASCAIS 64200 BIARRITZ
BIARRITZ Studio Kleber
KLÉBER DANCE STUDIO RDC
3, rue CASCAIS 64200 BIARRITZ